Morena
Mi avvicino allo yoga per la prima volta nel 1987. Spinta da una profonda ricerca esistenziale, cercavo risposte, cercavo il senso della vita.
Gli insegnamenti di Richard Hittlemann giungono come un dono inatteso: mi aprono alla consapevolezza del respiro, la mia interiorità finalmente trova spazio e il corpo diventa un luogo di ascolto. È l’inizio di un viaggio di evoluzione e approfondimento continuo. Integro queste prime percezioni con ciò che apprendo dai grandi maestri dello yoga attraverso le loro opere, lasciando che la pratica diventi il mio percorso di crescita personale.
L’India e la Bhakti
Con Miro inizio a viaggiare in India, dove incontro i maestri spirituali Sri Amma Bhagavan. il Bhakti Yoga mi mostra la dimensione più profonda della via yogica: la devozione, l’unità , la consapevolezza che tutto è in relazione. È attraverso la Bhakti che ho compreso davvero quello che è il mio Dharma. Nel 2013, come naturale fioritura di questo cammino, nasce Anahata Spazio Yoga.
La visione olistica
Nel 2018 mi diplomo Naturopata presso l’Istituto Riza, un approfondimento che nasce come naturale estensione del mio cammino. A questo si aggiunge la qualifica BFRP – Bach Foundation Registered Practitioner, che arricchisce ulteriormente la mia visione olistica e mi permette di facilitare le persone anche nella loro dimensione emotiva, così intimamente intrecciata alla via yogica.
Infinitamente grata a tutti i maestri, Noi siamo Uno.
Miro
Durante l’adolescenza scopro lo yoga e la meditazione. In quegli anni vivo un profondo senso di insoddisfazione e mancanza di significato; l’incontro con queste discipline è come l’aprirsi di una porta, attraverso la quale intravedo la possibilità di trovare una risposta al disagio esistenziale che caratterizza la mia vita.
Inizio così a trascorrere lunghi periodi in India. È lì che tutto comincia a cambiare in modo quasi automatico, entro in una dimensione di autentico benessere: la lontananza, anche fisica, dalle mie radici mi aiuta a liberarmi da schemi e condizionamenti inconsci che limitano il mio desiderio di vivere una vita piena e reale. La pratica dello yoga e della meditazione diventa il fulcro di questo percorso di “liberazione” e di ritorno alla realtà di ciò che sono veramente. Lo yoga e la meditazione diventano il fondamento della mia vita.
Dopo i primi anni da autodidatta, inizio a praticare in modo più strutturato grazie all’incontro con vari insegnanti.
Insieme a Morena fondo e gestisco il centro Anahata Spazio Yoga, un luogo dove oggi abbiamo l’opportunità di diffondere, custodire e condividere un po’ del tanto che abbiamo ricevuto.
Gratitudine ai Maestri
Voglio rendere omaggio ai maestri che hanno portato in me la trasformazione più profonda: Sri AmmaBhagavan, gli Avatar dell’Illuminazione.
Esprimo profonda gratitudine anche a Carlos Castaneda e ai Sadhu senza nome incontrati lungo il cammino.
Benvenuti ad Anahata Spazio Yoga. Siamo Morena e Miro, e questo centro è il luogo in cui i nostri percorsi personali si incontrano per aprirsi a chi desidera avvicinarsi o approfondire la via dello Yoga.
Il nostro metodo di insegnamento nasce dall’incontro e dalla pratica personale di stili diversi: dal dinamismo del Power Yoga al rigore dello Iyengar Yoga, fino all’Ashtanga Vinyasa secondo gli insegnamenti tradizionali di Manju Jois. Queste esperienze ci hanno permesso di affinare una profonda sensibilità tecnica e di radicare la nostra guida nella tradizione più autentica, per accompagnare gli allievi in una pratica sicura e consapevole
L’unità non è una religione o una fede.
L’unità è semplicemente uno stato interiore.
Sri Amma Bhagavan